Czy jedzenie steków jest zdrowe? Przekonaj się o tym!
Steki mogą być zarówno wartościowym źródłem białka i żelaza, jak i obciążeniem dla serca oraz…
Co jeść, by nie chorować zimą? 5 podstaw odpornej diety
Artykuł sponsorowany: Zima to czas, gdy nasza odporność jest szczególnie wystawiona na próbę. Niskie temperatury,…
Czy agrest jest zdrowy? Jakie ma właściwości?
Agrest to niewielki owoc o dużej wartości odżywczej – dostarcza sporo witaminy C, błonnika i…
W jakiej sytuacji warto sięgnąć po suplementy diety
Po suplementy diety warto sięgnąć wtedy, gdy mimo zróżnicowanej diety i badań kontrolnych wciąż brakuje…
Jak zmienia się szyjka macicy przed porodem? Typowe objawy
Szyjka macicy przed porodem stopniowo się skraca, mięknie i rozwiera, przygotowując organizm do narodzin dziecka.…
Jagody goji – skutki uboczne i interakcje z lekami
Jagody goji mogą powodować reakcje alergiczne, zaburzenia trawienne oraz wpływać na działanie leków przeciwzakrzepowych i…
Czosnek – kiedy może zaszkodzić zamiast pomóc?
Czosnek często uchodzi za naturalny lek na przeziębienie i sposób na wzmocnienie odporności, jednak nie…
Jak przygotować idealne espresso w ekspresie kolbowym?
Przygotowanie dobrego espresso wcale nie jest trudne. Wystarczy zadbać o kilka detali, aby kawa miała…
Podczerwień – niewidzialne światło o niezwykłych właściwościach leczniczych
Promieniowanie podczerwone towarzyszy nam każdego dnia, choć pozostaje niewidoczne dla ludzkiego oka. Czujemy jego ciepło…
Czy olejek arganowy na pewno jest zdrowy? Poznaj skutki uboczne
Olejek arganowy uchodzi za skuteczny sposób na piękną skórę i zdrowe włosy, ale nie zawsze…