Co zrobić po porodzie aby szybko wrócić do formy? Praktyczne kroki
Aby po porodzie szybko wrócić do formy, warto zadbać o regularne, lekkie ćwiczenia, dobrze zbilansowaną…
Ból krocza przed porodem Co go powoduje i jak sobie radzić?
Ból krocza przed porodem pojawia się najczęściej w wyniku rozluźniania i rozciągania tkanek przygotowujących się…
Jak poprawnie wypełnić wniosek o urlop wychowawczy? Krok po kroku
Aby poprawnie wypełnić wniosek o urlop wychowawczy, trzeba pamiętać o kilku niezbędnych informacjach, takich jak…
Jak naturalnie pobudzić laktację? Domowe sposoby które działają
Aby naturalnie pobudzić laktację, często wystarczą proste, domowe metody: regularne przystawianie dziecka do piersi, odpowiednie…
Ile trwał urlop wychowawczy w latach 90.? Jak to wyglądało kiedyś?
W latach 90. urlop wychowawczy w Polsce trwał maksymalnie trzy lata i przysługiwał do ukończenia…
Ile trwa cesarskie cięcie? Jak wygląda operacja i co się dzieje później
Cesarskie cięcie trwa zazwyczaj od 30 do 60 minut, a samo wydobycie dziecka następuje już…
Jak wznowić laktację po przerwie? Skuteczne metody krok po kroku
Laktację można wznowić po przerwie, regularnie stymulując piersi i częściej przystawiając dziecko lub korzystając z…
Jak wywołać laktację bez ciąży? Naturalne sposoby i medyczne rozwiązania
W świecie, w którym przełamywanie stereotypów oraz odkrywanie nowych możliwości stają się codziennością, pytanie o…
Jak obliczyć urlop wychowawczy? Uniknij błędów w dokumentach
Urlop wychowawczy przysługuje każdemu rodzicowi zatrudnionemu na umowie o pracę, który opiekuje się dzieckiem do…
Składka KRUS z ulgą na dziecko Jak ją policzyć i ile wynosi
Składka KRUS może być niższa, jeśli wychowujesz dzieci i spełniasz określone warunki. Ulga na dziecko…