Picie kefiru – czy może powodować wzdęcia lub biegunkę?
Kefir faktycznie może powodować wzdęcia lub biegunkę, zwłaszcza jeśli organizm nie jest przyzwyczajony do fermentowanych…
Woda alkaliczna – zdrowy trend czy ryzyko dla organizmu?
Woda alkaliczna zyskuje popularność jako sposób na poprawę zdrowia, ale jej wpływ na organizm budzi…
Surowa cukinia – czy jest zdrowa czy może zaszkodzić?
Surowa cukinia jest nie tylko bezpieczna do jedzenia, ale także pełna wartości odżywczych i niskokaloryczna.…
Pestki arbuza – czy można je połykać bez skutków ubocznych?
Połknięcie pestek arbuza nie szkodzi zdrowiu i nie wiąże się z żadnymi poważnymi skutkami ubocznymi.…
Surowe jajka – czy to bezpieczne dla zdrowia?
Surowe jajka mogą być źródłem cennych składników odżywczych, ale ich jedzenie niesie ryzyko zakażenia bakteriami,…
Mętny rosół – czy można go jeść i czy jest bezpieczny?
Mętny rosół nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, jeśli został ugotowany ze świeżych składników. Jego wygląd…
Jajka codziennie – czy to zdrowe dla organizmu?
Jajka jedzone codziennie są bezpieczne dla większości osób i nie wpływają negatywnie na poziom cholesterolu…
Surowa żurawina – czy można ją jeść prosto z krzaka?
Surową żurawinę jak najbardziej można jeść prosto z krzaka, choć jej wyrazisty, cierpki smak zaskakuje…
Majonez – skutki uboczne jedzenia w nadmiarze
Nadmiar majonezu w diecie to prosta droga do nadwagi, podwyższonego cholesterolu i problemów z układem…
Pestki granatu – czy warto je jeść i co na to lekarze?
Pestki granatu są nie tylko jadalne, ale też polecane przez lekarzy jako wartościowe źródło antyoksydantów…